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Vous avez peut-être entendu parler du fameux "cheat meal", ou peut-être avez-vous entendu parler du "cheat day"? Non ? Alors, une analyse simple et rapide sur cette pratique très "à la mode" s'impose pour comprendre et se faire sa propre idée. Le terme...

Vous le connaissez ce fameux refrain: "pour votre santé, mangez cinq fruits et légumes par jour" "pour votre santé mangez bougez". A chaque publicités, et pratiquement sur tous les emballages, nous pouvons lire ces deux aphorismes. Les mots sont une chose,...

Le 24 Octobre 2023, dans mon article " J'ai un petit problème dans ma plantation " je vous ai montré l'ampleur des dégâts en ce qui concerne mon maquillage. N'ayant pas respecté mon objectif du mois de Novembre de me maquiller au moins 2 fois par semaine,...

Comme je l'ai dit dans la partie 1 de l'article "Mon parcours professionnel" , suite à cette très mauvaise expérience, me voici donc sans projet professionnel. Je ne savais pas du tout quel métier faire. La seule chose que je savais, c'était que j'aimais...

Le chocolat, contrairement à ce que l'on pense, n'est pas si mauvais pour la santé. Mais il y a des codes à respecter. Évitez de prendre du chocolat de mauvaise qualité et privilégiez un chocolat noir avec une forte concentration de cacao pour diminuer...

On a tous des rêves quand on est un enfant et cela fait du bien à notre petite tête, mais le réaliser, c'est un peu comme atteindre le "saint Graal". Qui n'a pas entendu une seule personne vous dire: qu'est-ce que tu veux faire quand tu seras plus grande?...

Si je devais faire le bilan de mes objectifs des mois passés, je dois dire que c'est assez positif. Cependant, il y en a un qui me pose vraiment souci : le sport . Il faut vraiment que je reprenne des muscles car j'ai énormément de mal à tenir debout...