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En général, les chips sont plus consommées sous forme de grignotage. Ainsi, que se soit lors d'un apéritif ou bien d'un barbecue, il y a fort à parier qu'au beau milieu de la table trônera un beau et grand saladier de chips. Mais au fait, une chips, c'est...

#Papote du jour...

Les mois passent, les jours défilent, mais les kilos restent toujours aussi présents. Sois honnête avec toi-même Lili : "Je commence franchement à désespérer de voir autant d'efforts et si peu de résultats...." Mais je vais continuer à faire partie des...

#La pesée

C'est très paradoxal car je devrai sauter de joie quand je vois l'évolution de mes pesées, et pourtant j'ai peur. Cette perte de poids si rapide n'est pas le fruit de mon régime. Non, c'est plus le résultat de ma maladie. En effet, depuis mon intoxication...

#Papote du jour...

Non, je n'ai pas arrêté mon régime. Il en est hors de question: je dois maigrir, et je vais y arriver. Mais la vie nous réserve de drôles de surprises... Le dimanche 05 Novembre, j'ai ressentis une forte douleur au niveau du tibia de ma jambe gauche....

#Papote du jour...

Et oui, l'hiver arrive et le froid s'installe. Quoi de mieux que de manger une bonne petite soupe le soir? C'est l'idéal pour un repas équilibré, léger et adapté pour l'amaigrissement. Contrairement à ce que l'on essaye de nous faire croire, il n'y a...

#Papote du jour...

"Je ne suis pas au régime mais je fais attention à ce que je mange et à mon poids". Voilà ce que l'on devrait tous dire. Mais malheureusement, quand nous voulons maigrir, nous avons tendance à faire le contraire de ce qu'il faudrait faire. La première...

#Papote du jour...

Hé voilà, on y est !! C'est le mois de Novembre, celui qui me fait devenir vieille de 365 jours supplémentaires. Et qui plus est, le 01 Novembre. 49 ans .... que dire ..... je reste sur ma ligne de conduite et je vais essayer de me faire plaisir malgré...

#Objectifs mensuels

Et voici la petite routine du mois: les fameux objectifs. Mais je trouve tellement important de se fixer des objectifs que cette routine n'en est pas une pour moi. Bien au contraire, je prends ces objectifs comme un véritable challenge et cela me permet...

#Objectifs mensuels